¿QUÉ ES BE YOURSELF BE YOGA?

Este es mi blog de yoga y coaching.  BeYourselfBeYoga, nace desde mi profunda admiración por la Meditación, el Yoga y el Coaching, filosofía y herramientas que me han acompañado en estos últimos años y con las que he conseguido acercarme a un mayor bienestar, un mayor autoconocimiento, amar más, ser más consciente y adquirir una mayor responsabilidad sobre mi vida.   Llevo practicando Yoga y Meditación desde hace unos años y ello me ha hecho amarlas con profundidad y conocer sus maravillosos beneficios, de los que iremos hablando a lo largo de este camino junt@s. El Coaching fue una fantástica herramienta que apareció en mi vida por causalidad y que generó en mi un gran cambio sobre mi percepción de la vida y de mi misma.

Pretendo con este espacio que comienzo con cariño proporcionarte conocimientos sobre estos temas, herramientas para crecer, para adquirir bienestar y contribuir a que las personas puedan ser felices y vivir en un mundo de paz, amor y mucha luz.

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